【新唐人北京時間2024年11月12日訊】降低高血壓最有效的運動，竟然是靜止不動的等長收縮，初階者入門，CP值最高的降血壓運動！抬腿不動、棒式、深蹲不動都算喔！|健康養成記 with Amber

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（責任編輯：李紅）