【新唐人北京時間2024年09月05日訊】拉筋不僅舒緩緊繃肌肉,又能強化肌肉力量,加上踮腳尖,加強膝、踝關節,幫足底按摩!古典舞的拉筋技巧,可練出修長結實的自然肌肉!|吳宏乾
關注Amber
👉Youtube訂閱:https://reurl.cc/gZrRdV
👉 FB 粉絲專頁:https://reurl.cc/MRjekX
(責任編輯:李紅)
【新唐人北京時間2024年09月05日訊】拉筋不僅舒緩緊繃肌肉,又能強化肌肉力量,加上踮腳尖,加強膝、踝關節,幫足底按摩!古典舞的拉筋技巧,可練出修長結實的自然肌肉!|吳宏乾
關注Amber
👉Youtube訂閱:https://reurl.cc/gZrRdV
👉 FB 粉絲專頁:https://reurl.cc/MRjekX
(責任編輯:李紅)