【新唐人北京時間2024年08月06日訊】曝露在紫外線照射下，會讓皮膚過早老化，出現斑點、長皺紋。為解決肌膚問題，從飲食進行內部滋養也很重要。跟著營養師吃對食物，能增加肌膚對抗紫外線的能力，還能避免黑色素沉積、減緩皺紋的產生。

【直播時間】

美東時間08月06日（週二）早上9點

中港台時間08月06日（週二）晚上9點

【今日專家】

蔡宜方

可苡營養諮詢中心 營養師

米蔚健康專業團隊 企業講師

每週二～週六鎖定直播：防疫身心靈

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（責任編輯：李紅）