【健康養成記】舒緩肩頸痠痛 10分鐘肩頸伸展操

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【新唐人北京時間2024年07月22日訊】舒緩肩頸痠痛、肩膀太緊、上背痛,最重要是先將肩頸肌肉拉鬆!肩頸拉筋,幫助久坐族活化肩頸經絡,解決僵硬問題。



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(責任編輯:李紅)

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