【健康養成記】四招開胯拉筋 擺脫憂鬱

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【新唐人北京時間2024年07月09日訊】鬱悶、情緒不佳時,中醫稱肝氣鬱結,火氣會聚集在核心跟下腹,「肝主筋」疏通肝火最好的運動,就是拉筋!四招開胯拉筋,轉化你的低潮期!



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(責任編輯:李紅)

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