【新唐人北京時間2024年06月29日訊】經歷4月3日花蓮發生規模7.2的大地震後，大大小小餘震已經累計超過1500起，不少民眾是患上「地震症候群」，會在沒有發生地震時，感覺搖晃。醫師指出，容易焦慮的民眾，較容易在地震後出現相關症狀，建議可以透過不同方式，緩解焦慮。

因劇烈搖晃而驚呼，民眾搭乘的捷運列車，因強震暫停在軌道中央，今年4月3日發生規模7.2花蓮大地震，全台有感。至今，仍陸續有規模5到6的餘震發生，這也讓部分民眾，患上「地震症候群」。

神經內科醫師 王星翰：「這些患者在做詳細的病史詢問之後，會發現他們可能會有，他們多數有伴隨有焦慮、緊張的特質，那甚至有的是有這種心血管因子。」

醫師解釋，當地震誘發患者焦慮，大腦的焦慮中樞跟自律神經發生不正常交互作用，會使病患產生警醒反應，以對抗壓力及困境。患者除了產生暈眩感，還可能伴隨失眠、耳鳴等，嚴重些甚至會發抖、噁心、四肢麻木。

神經內科醫師 王星翰：「心理衛教，讓病患知道說自己的狀況是因有這個身心的失調而引起的，多半病患可以，若逐步的了解，他就可以有心理有準備。第二個是萬一病患還無法透過（心理）支持準備（緩解）的時候，我們可以透過藥物治療。其實有很多非藥物治療的方法是也是很有效的，那其中有舉兩個例子，第一個就是靜坐，那第二個就是運動。」

醫師指出，透過靜坐及深呼吸，來放鬆神經和肌肉，可以帶動副交感神經活化；而持續規律運動，能夠舒張肌肉，專注於呼吸，兩者都能夠緩解焦慮，改善「地震症候群」。

新唐人亞太電視邱添喜、黃彥菱台灣台中採訪報導