【她健康】脾胃好不易老?3招教你養好脾胃

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【新唐人北京時間2024年05月22日訊】別讓你的保養錢白花了!俗話說「脾胃虛 百病生」。脾胃擔負著我們全身的能量來源,脾胃健旺、化源充足,我們的臟腑功能才能強大,身體才能夠保持健康。

所以~想養好脾胃,飲食上要注意什麼呢?這集邀請到 鄭秋霞醫師 來和我們分享,中醫在健脾養胃上,有哪些推薦的穴位和食療呢?正港ㄟ四神湯該怎麼煮?順序很重要!

01:25 想顧好脾胃,飲食要注意什麼?

03:31 四神湯怎麼煮?順序很重要!

06:06 健脾食物如何選?

08:04 哪些穴位可以調理脾胃?

(責任編輯:嘉欣)

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