【新唐人北京時間2024年04月03日訊】不是愚人節笑話，從4月1日開始，水星將在這個月的大部分時間裡在白羊座的「地獄之火」中逆行並製造麻煩，如何挺過這場「災難」，並保持高效和積極的態度成為許多人關心的話題。

水星（Mercury）是太陽系中移動最快的恆星，每年逆行三四次。它的名字來自羅馬神話中的墨丘利，是羅馬神話中為眾神傳遞信息的使者，等同於希臘神話的赫耳墨斯（Hermes）。

在神話中，羅馬人的墨丘利或希臘人的赫耳墨斯是眾神的使者，其溝通路線從奧林匹斯山的山峰一直延伸到地獄的深處。

赫耳墨斯是主神朱庇特的兒子，是商業、交通旅遊和體育運動的神，還是小偷和騙子所崇拜的保護神。他的形象通常是頭戴一頂插有雙翅的帽子，腳穿飛行鞋，手握魔杖，行走如飛。

由於墨丘利/赫耳墨斯行動敏捷，太陽系中公轉速度最快的行星（水星）用他的名字Mercury命名。

從我們地球的角度來看，水星似乎正在向後移動，但實際上，這顆行星只是放慢了移動速度。因為水星掌管思想和嘴巴、表達、交流、科技和旅行，當它放慢速度時，預示著這些領域會出現混亂。這次水星逆行可能比其它逆行給人的感覺更強烈，因為它處於日食期間。

效率專家、EduBirdi 首席文化官摩根（Avery Morgan）告訴《紐約郵報》，隨著水星逆行的臨近和加強，谷歌「挺過水星逆行」（survive mercury retrograde）的搜索量飆升了149%。

摩根表示，水星逆行期間常常帶來意想不到的曲折。與其驚慌，不如擁抱混亂，在你的日程安排中建立緩衝，制定備份計劃，並保持靈活性。將水星逆行作為你的鍛鍊機會，測試你的極限，並展示你處理事情的能力遠遠超出你的想像。

水星逆行會干擾人們的心理，讓人感覺如果不努力就會落後，感覺焦慮。

摩根解釋說：「對於這種宇宙現象，在太短的時間內處理太多的東西只會導致錯誤，你會浪費更多的時間回去糾正它們。質量優先於數量，在點擊發送電子郵件之前仔細查看每封電子郵件、推文或作業。一次只完成一項任務。」

今年的第一次水星逆行在夏令時和春分之後到來，天氣炎熱且充滿敵意，顛覆了人們的睡眠模式。摩根建議在能量高峰期計劃要求更高、更具創造性的任務，並在能量水平趨於下降時保留較輕鬆的任務或休息。

身體運動是改變情緒和動力最快、最有效的方法。摩根建議，邁開雙腿，嘗試一項新運動，或者擠出時間進行晨間鍛鍊。如果您不喜歡運動，那麼可以嘗試按摩、冷熱交替水療或瑜伽。

水星逆行是培養傾聽和溝通技巧的理想時機，摩根解釋說，水星逆行和溝通不暢是相輔相成的，所以要積極傾聽，提出問題，避免批評，把所有事情都寫下來，並儘可能採取後續行動。

進步比完美更重要，摩根說：「我們對自己期望很高，但如果水星能有一個休息日，我們也可以。是時候把追求完美主義的鬥爭驅逐到宇宙最遙遠的角落了。」

第32代少林僧人、私人教練應用程序Zing Coach的聯合創始人釋行米（Walter Gjergja）還推薦了一種正念練習，每天花幾分鐘記下三件你感激的事情，這會轉移你的注意力，幫助你看到生活中仍然有很多積極的一面。

（記者李昭希綜合報導/責任編輯：林清）