【新唐人北京時間2024年02月01日訊】橘子、柳橙、金柑在這個季節是討喜又吉利的柑橘類水果。它們對健康也有很多的好處，能攝取到世界公認的最強抗氧化劑之一——類黃酮。類黃酮能為我們留住保貴的膠原蛋白，讓血管有彈性，還能維護骨骼健康。想吃到最多的類黃酮，只有1個吃法。

【直播時間】

美東時間02月01日（週四）早上9點

中港台時間02月01日（週四）晚上10點

【今日專家】

黃苡菱營養師

可苡營養諮詢中心 負責營養師

每週二～週六鎖定直播：防疫身心靈

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（責任編輯：李紅）