【新唐人北京時間2023年11月16日訊】小小一顆蒜頭，對健康卻有大大的益處，它可以護肝、抗發炎、保護心血管、抗多種慢性病。大蒜最重要的營養成分——大蒜素，是很強大的抗氧化物，怎麼食用，才能發揮大蒜最大的益處呢？除了加入料理，大蒜敷在身體兩處，還有絕佳的保健功效！

【直播時間】

美東時間11月16日（週四）早上9點

中港台時間11月16日（週四）晚上10點

【今日專家】

李嘉菱

馥芊中醫診所院長

每週二～週六鎖定直播：防疫身心靈

身處紛亂之世，心存健康之道，就看健康1+1！

（責任編輯：李紅）