【新唐人北京時間2023年09月08日訊】長期便祕問題多！ 3穴位解便祕治痔瘡，用它滾動肚子，按摩清腸排宿便。吃什麼水果助排便？腸躁症按1穴，趕走腹瀉

00:00 開場

00:34 按按3處 治痔瘡便祕

03:16 寶特瓶滾肚子 救腸道助排便

04:55 這樣按摩 排掉宿便一身輕

06:56 3種水果 助消化好順暢

09:50 1招防便祕潤滑大腸

11:33 腸躁症按1穴 趕走腹瀉便祕

（責任編輯：嘉欣）