【新唐人北京時間2023年08月22日訊】秋收冬藏，秋天是收穫季，也是天地陽、陰氣此消彼長的階段，順應四季變化，要收斂、內養氣血。初秋時節常有「秋老虎」，此時除了消暑外，還應該注意排出體內濕氣。

秋季是呼吸道疾病的高峰期，敏感的人會開始咳嗽、皮膚乾癢或便秘，所以要注意保濕和吃潤肺生津的食物。

【直播時間】

美東時間08月22日（週二）早上9點

中港台時間08月22日（週二）晚上9點

【今日專家】

郭大維

扶原中醫院院長

每週二～週六鎖定直播：防疫身心靈

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（責任編輯：李紅）