【新唐人北京時間2023年06月08日訊】大熱天，民眾滿頭大汗，經常想找個地方吹冷氣圖個暢快，但這一冷一熱的溫差，可能讓冷氣病找上身，有人因此頭痛，一痛好幾天。中醫師胡乃文，教您按壓一個穴位來有效緩解。

艷陽高照，民眾汗如雨下，不少朋友可能只有一個想法，就是衝到冷氣房涼快一下，但身體是沁涼了，頭卻越來越痛，甚至噁心反胃，小心你已經中暑了。

民眾：「冷熱冷熱交替的話，很容易就是，我覺得應該是身體會有點不適應。」

民眾：「打球啊很熱，可能回教室就馬上吹冷氣，然後可能吹到頭就會滿不舒服的，如果嚴重的話可能就會（持續）一兩天。」

中醫師 胡乃文：「中醫的中暑有兩種，一種叫熱中暑一種叫寒中暑，熱中暑就是在太陽底下，還要走路什麼的，容易造成所謂熱中暑又叫陽中暑，另外一種叫做寒中暑或陰中暑，陰中暑就是在很冷很涼的環境裡頭待很長時間，或者甚至於進進出出的話，那這就寒熱他都碰到了，就更糟糕了。」

人的症狀百百種，是熱中暑還是陰中暑還是要交給專業醫師對症下藥，但若已經有偏頭痛症狀，痛起來可是要人命，中醫師有妙招。

中醫師 胡乃文：「在腳上面有一個穴，叫丘墟穴，丘墟穴就是在腳踝的外側，腳踝前面很大的一個洞，那個洞叫丘墟穴，假如你左邊頭痛你就壓右邊的丘墟穴，右邊頭痛你就壓左邊的丘墟穴，壓下去當時就可以好。」中醫師建議，室內外溫差避免過大，如果公共場合無法控制溫度，就要儘可能穿外套和戴帽子，避免在風口處直吹，否則身體調節不來，可是會發出抗議。

新唐人亞太電視曾奕豪、陳輝模、詹詠茹台灣台北報導