【新唐人北京時間2023年05月25日訊】10種食材，養心清血管一次搞定！學會呼吸法＋擴胸運動，增強心肺肝腎功能！這時間是最養心的時刻，別做1件事！按２穴位，讓你護心有妙招，小心！駝背帶來心肺胸痛。

00:00 開場

01:13 簡單1招 檢測血管是否老化

02:20 10種食材 養心清血管

04:00 紅色食物養心 促進血液循環

05:28 1呼吸法 強健臟腑 清血管

06:48 擴胸＋深呼吸 增強心肺功能

07:54一天這時間最養心

08:18 想養心 1件事千萬別做

09:06 2穴常壓按能護心

（責任編輯：嘉欣）