3類食物延緩腸道老化抑發炎，銀髮族的長壽飲食秘訣，世界長壽排名第一 ，日本長壽鎮百歲人瑞超過全國平均3倍，秋葵和海菜/海帶 膳食纖維含量高；

【直播時間】

美東時間03月14日（週二）早上9點

中港台時間03月14日（週二）晚上9點

榮大夫診所所長舒榮

出生於中醫世家

每週二～週六鎖定直播：防疫身心靈

身處紛亂之世，心存健康之道，就看健康1+1！

（責任編輯：李紅）