【新唐人北京時間2022年11月01日訊】一到秋天，很多人都會感覺到皮膚乾乾的，甚至有時候吹到冷風，會有一點想咳嗽，這都是秋冬會出現的一些情況。

這一集很高興邀請到名醫朱智益醫師來告訴我們和大家分享3個潤肺法寶，教大家利用食療在秋冬好好養身。

本集內容主題如下：

1. 從人體外觀看肺部健康

2. 身體３現象 暗示肺功能弱

3. 幫肺清掃 多吃白色食物

4. 潤肺第1寶-白木耳

5. 銀耳，百合，蓮藕的好處？

6. 秋天潤肺養肺的藥膳

7. 潤肺第2寶-百合

8. 潤肺第3寶-蓮藕

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