【新唐人北京時間2022年06月17日訊】想必大家都聽說過這句諺語：每天一個蘋果，醫生遠離你 。蘋果真的有這麼強大的功效嗎？食用過多會副作用嗎？蘋果最好帶皮吃，還是削皮吃？哪類人應該少吃蘋果？楊醫師與您分享怎樣吃蘋果最健康。

00:00 蘋果的營養成分

01:05 蘋果對身體的益處

03:32 蘋果應該怎麼吃

04:12 蘋果是否要帶皮吃

05:21 蘋果要吃多少

（責任編輯：嘉欣）