【新唐人北京時間2022年06月11日訊】如果你曾經在網上尋找可以搭配炒蛋的早餐，那麼這道隔夜法式吐司煲食譜可以滿足你的需要。晚上臨睡前，將數塊法國麵包浸泡在雞蛋混合液中，放入冰箱冷藏；第二天早晨，放入快煲（壓力鍋）烹飪30分鐘，你就可以吃到蓬鬆美味的法式吐司煲了。

這是早餐桌上經常會出現的一道非常受歡迎的食譜。這個食譜需要雞蛋、紅糖、香草精、肉桂粉等。但是，如果你碰巧缺少其中一兩樣材料，也可以用其它替代品製作。

製作這款好吃的隔夜法式吐司煲，訣竅在於使用正確的麵包種類。如果麵包不夠結實就會散架、沒有嚼勁，無法賦予這道佳餚所需的口感和濃郁的風味。事實上，用吃剩的、過了一天的法國麵包是最好的選擇。

原料攪拌均勻後，將雞蛋混合液倒在法式吐司上，撒上切成小塊的黃油丁，放入冰箱冷藏一整夜。第二天早上，把法式吐司放進你的快煲裡烹調大約30分鐘就完成了。吃前可以在吐司淋上一些楓葉糖漿。這是一道用不了一個小時就能做出來的美味佳餚。

法式吐司煲再配上一杯別具一格的自製咖啡，你的早餐就非常有特色了。

隔夜法式吐司煲

【材料】

‧1/2條法國麵包，切成1英寸大小的塊狀

‧8個大號雞蛋

‧3大匙細砂糖

‧3踏匙淺色紅糖

‧1茶匙香草精

‧1茶匙肉桂粉

‧1/2茶匙鹽

‧2大匙無鹽黃油，切小塊並冷藏

‧1又 1/2杯水

‧1/4杯楓葉糖漿

【做法】

1. 在一個7英寸的烤盤上塗上烹飪噴霧油。

2. 將切塊的法國吐司均勻地鋪在烤盤裡。

3. 在一個中號碗中，放入雞蛋、牛奶、細砂糖、紅糖、香草精、肉桂粉和鹽，攪拌均勻。將雞蛋混合液倒在法國吐司上。

4. 將黃油塊撒在法國吐司上。放到冰箱冷藏，至少2小時，或過夜。

5. 將水倒入快煲。在裡面放上一個鍋墊。

6. 在烤盤上放一張紙巾，再用鋁箔紙緊緊封住烤盤口。做一個鋁箔吊索，用來輕輕地把烤盤放入快煲中。

7. 關閉鍋蓋，將壓力閥鎖好。

8. 按手動或壓力烹飪按鈕，將時間調到30分鐘。

9. 當計時器響起時，關火，讓壓力自然釋放10分鐘，然後快速釋放剩餘壓力。等內鍋洩壓完畢後，打開蓋子。

10.用鋁箔吊索小心地取出烤盤。移除鋁箔紙和紙巾。

11.淋上楓葉糖漿即可食用。

（轉自大紀元/責任編輯：張莉）