【新唐人北京時間2021年06月09日訊】很多人一到夏天就渾身不舒服，常常頭痛、失眠、煩躁、 坐立不安⋯⋯，特別是銀髮族，要保持心情舒暢，千萬不要 暴怒生氣，以防心臟病發作。

這一集很高興邀請到名中醫師胡乃文來到現場分享他的行醫心得：夏天養心秘訣。

本集內容主題如下：

1. 破碎的心

2. 夏天為何要養心？

3. 養心與安神

4. 介紹「養心穴位」

5. 養心藥膳「補氣雞湯」

6. 什麼食物能養心？

7. 「生脈飲」防中暑

8. 【手指養心操】 十指操強心又健腦

9. 三大養心禁忌