【新唐人北京時間2020年12月03日訊】許多疾病都可能引起發燒，它是人體患病時的防禦反應，代表免疫系統正在強化殺死病毒和細菌的能力，幫助身體痊癒。因此，單純而適度的發燒是對身體有利的。那在什麼情況下，發燒才需要看醫生？

單純發燒38度以下 可以自己退燒

當腋溫或耳溫超過攝氏37.5℃，就是發燒了。適度發燒有助於活絡免疫系統，協助身體對抗疾病，所以通常不需立刻看醫生或吞退燒藥。

中西醫師、濟德中醫診所鄧正梁醫師指出，如果是單純發燒，溫度在38度以下，沒有其它症狀，或是只有頭痛、頭暈、食慾減退、輕微骨頭酸痛等反應，屬於熱感冒造成的低燒，可以自己在家處理。只需要多喝溫熱開水、多休息，飲食清淡一點，就可以很快退燒。

「還要少吃肉。」鄧正梁解釋，多吃肉類等高熱量食物，不容易退燒。而除了多飲開水外，還可以喝些椰子水、涼茶（仙草茶、青草茶和苦茶），涼茶最好加熱後溫服。

如果是寒感冒，會有鼻塞、流鼻水、打噴嚏等症狀，在沒發燒的前提下，可以喝薑茶驅寒。但若出現發燒症狀，單單喝薑茶難以改善，就醫治療為好。

發燒出現這些情況 需要看醫生

如果出現如下發燒情形，建議看醫生：

1. 低燒（38度以下）超過一天。

2. 高燒超過38度。

3. 單純低燒以外，還伴隨其它症狀。

鄧正梁指出，若是單純低燒，通常不超過一天就會退燒。如果發燒超過一天，且溫度一直降不下來，可能是其它疾病。例如，肺結核的症狀之一是持續低燒。

發燒超過38度，就不是一般感冒，可能是由病毒引起的流感。當開始出現發冷、打寒顫的症狀時，就代表比較嚴重，可能已超過38度了。

發燒且同時伴隨其它症狀，容易引起併發症，如肺炎、支氣管炎等。還是建議就醫，不要自行退燒。「症狀多，就複雜。例如，發燒又鼻塞就算症狀多了，而喝涼茶會使鼻塞變嚴重。」鄧正梁說。

此外，對於患有糖尿病、肝硬化、肺病或正在洗腎等免疫力差的民眾，若出現發燒，應特別謹慎，最好在第一時間找醫師診治。

何時使用退燒藥、冰枕、退熱貼？　

鄧正梁表示，單純發燒雖然可使用退燒藥、冰枕、退熱貼來協助退燒，但這些一般都用在高燒超過38度的患者身上。

退熱貼適用於大人，不適合嬰幼童。因為嬰幼童的體溫中樞較敏感，常接觸外界感染源，發燒症狀又快又猛，且變化大，容易讓家長把握不好。

另外，若服用退燒藥退燒，應依照藥師指示，不要自行增加劑量。若服下超過安全劑量的退燒藥，可能出現傷肝、傷腎及失溫等情形，還會讓人體中心體溫過低，反過來刺激大腦更積極地產熱，導致全身發冷、顫抖。

（轉自大紀元/責任編輯：張信燕）