此基本模板可根據自己喜歡的風味組合製作。

在賓夕法尼亞州夏季炎熱潮濕的天氣中，我和我的女兒們最喜歡在戶外享受冰棍。

我決定自製，如果冰棒要成為我家的常用食物，那真是一件很有趣、很開心的事情。我訂購了一套冰棒模具，並開始製作冰棍。

自製8支冰棍所需的材料：

全脂希臘酸奶 2杯

蜂蜜 1/4杯

鹽 少許

1杯水果和其他自選

製作：

1、在攪拌機中將所有成分混合均勻。

2、倒入冰棒模具中並冷凍至少4小時。

3、將模具放在溫水下10秒鐘，然後輕輕將冰塊拉出即可。

也可添加做出不同材料的冰棍：

覆盆子薄荷：

加入1杯覆盆子和1/4杯切碎的新鮮薄荷。

檸檬百里香藍莓：

加入半個小檸檬的汁、一個檸檬的皮磨成泥、1杯藍莓和3至4枝新鮮百里香的葉子。

巧克力花生醬：

加入2湯匙可可粉，2湯匙花生醬和1杯香蕉（可選）。

（責任編輯：李明）