武漢肺炎（又稱新冠病毒、新型冠狀病毒、2019-nCoV）疫情在中國急速蔓延之際，在全球的防堵下，也有隱隱擴大的趨勢。而各國的口罩在被許多中國民眾瘋狂搶購後，政府與民間也開始意識到口罩的重要性，紛紛定下購買規範，以免一罩難求。

而在中國互動頻繁的鄰近各國民眾，近期出外時也開始配戴口罩。只是戴口罩很重要，但脫口罩與丟棄口罩的方式若不正確，就容易潛伏危機。尤其在目前口罩需求大增的情形下，民眾戴口罩的比例大幅上升，但環境中也不時可見棄置的口罩。這種只知道「戴口罩」，但不知道如何「脫口罩」、如何「丟棄口罩」的話，口罩不只是白戴了，還可能造成病毒的傳播，形成防疫的漏洞。

台灣永康奇美醫院的加護醫學部主治醫師陳志金就表示，有人很認真的戴完口罩後，就把口罩脫下放在桌上；或是摺好放在包包裡面明天繼續用，甚至有人是隨手脫下後揉一揉丟進垃圾桶，這些方式都可能使口罩白戴了，讓原本的保護力全部功虧一簣。

因為如果口罩真的發揮作用，幫我們擋下了「有病毒的口沫」，但人們在脫口罩的當下，卻因為輕忽摸到口罩表面的口沫，接著繼續用手拿食物、揉眼睛、挖鼻孔，病毒就有機可乘。甚至是讓口沫接觸到他人，造成感染病毒的風險。

因此正確的脫口罩方式，應為提著口罩兩側的耳掛繩丟進垃圾桶，若有呼吸道症狀，或是前往醫院等高風險場所，則應該更謹慎小心的處理，最好可以先將口罩放入夾鏈袋再丟棄。

陳志金強調，無論是預防別人的飛沫，或是防止自己的口沫外傳，都要把口罩戴好，戴口罩前要先將手部徹底清潔，戴口罩時將有顏色那面朝外，將口鼻和下巴完全罩住，金屬片在上，壓下與鼻樑緊貼，正確脫完口罩後也要洗手將可能附著在手上的有害物質洗淨，將感染風險降到最低。（相關報導：預防武漢肺炎的5種消毒方式 6種洗手時機）

對於預防武漢病毒，專家也一致提醒大家，健康的民眾，其實不必急著搶口罩，應該把口罩留給更需要的人，反而戴手套、勤洗手才是更重要的預防之道。

【戴口罩過程】

1、戴口罩前先洗手。

2、將有顏色那面朝外。

3、將口鼻和下巴完全罩住。

4、金屬片在上，壓下與鼻樑緊貼。

【洗手過程】

肥皂、洗手乳來洗手，那麼整個過程至少要洗個1分鐘，才算確實。

內：搓揉手掌

外：搓揉手背

夾：搓揉指縫

弓：搓揉指背與指節

大：搓揉大姆指及虎口

立：搓揉指尖

腕：清水沖淨並擦乾雙手

（轉自看中國/責任編輯：李曉梅）