武漢肺炎疫情來襲！除了戴口罩之外，勤洗手和消毒，也是阻擋住新型冠狀病毒傳染途徑的黃金方法之一。

雙手、身體其它部位、衣服和眼鏡等都可能暴露於傳染者的飛沫，或是接觸到病人留下的帶有病毒的物品，當接觸病毒的部位再碰到眼睛、鼻子、嘴巴，就會把病毒帶到體內。掌握洗手、消毒六大問，幫你預防感染。

一、預防武漢肺炎，用肥皂洗手有效嗎？

尚文診所感染科醫師鄭元瑜指出，用肥皂（包含香皂、洗手乳）洗手能讓病毒、細菌離開人體，達到不會傳染的效果。

他解釋，病毒在醫學界是很難說清的生命體，因此不講「殺病毒」，而是說「使病毒失去活性」。肥皂沒辦法使病毒失去活性，但用肥皂洗手可讓大部份的病毒被「沖掉」，大幅度降低、甚至失去被傳染的能力。

二、含酒精的乾洗手液，能否抵禦新型冠狀病毒？

造成武漢肺炎的新型冠狀病毒，用含酒精的乾洗手液消毒是有效的。所以外出可隨身準備一瓶乾洗手液，在沒有肥皂洗手時使用。

鄭元瑜解釋，酒精幾乎可殺死全部的細菌，但不一定能對抗所有病毒。例如腸病毒屬於酒精殺不死的病毒。但武漢肺炎為冠狀病毒，接近SARS病毒，這類病毒的外套膜屬脂蛋白，很容易被破壞，因此酒精可以使武漢肺炎病毒失去活性。

三、怎樣洗手才正確？

觸摸到公共設施、手被呼吸道分泌物污染、用餐前、如廁後、外出返家後都要洗手或乾洗手，並仔細搓洗雙手手心、手背、指縫、指尖，至少要花費30秒的時間。

鄭元瑜指出，應按正確洗手方法，每一根手指頭、每個面及手腕都要搓洗，尤其是虎口、大拇指與大拇指延伸到手掌根部，這幾處是最容易被忽略的部位。

他舉例，曾有一個實驗，請一般民眾用平常的方法洗手，然後檢查手上殘留的細菌，結果跟受過正確洗手訓練者洗過的手相比，虎口、大拇指及大拇指延伸到手掌根部殘留的細菌量都更高。

四、用消毒酒精噴霧給自己和隨身物品消毒，可以嗎？

為了防疫，在出入公共場所時，隨身攜帶噴霧式酒精消毒是可以的。但酒精有一定程度的可燃性，因此要注意消防安全問題。

鄭元瑜提醒，如果將酒精放在密閉汽車內，隨太陽照射、車內溫度升高，可能會有危險性，因此要留意。

市售的消毒酒精濃度分為75%、95%，他強調，酒精不是濃度越高消毒效果越好，使用75%的濃度效果較好，95%的濃度效果反而差一些。

五、眼鏡可能沾病毒，如何清潔？

武漢肺炎目前處於飛沫傳染階段，口罩可以阻絕大部分病毒，就在口罩正上方的眼鏡也可能受飛沫汙染。受汙染的口罩須丟棄，而眼鏡可使用肥皂水沖洗掉病毒。

鄭元瑜指出，使用酒精或其它有化學特性的清潔劑可能會損傷眼鏡，造成眼鏡霧化、不均勻脫膜、產生紋路等等，因此使用肥皂水清潔就足夠。

六、衣物若被污染，如何消毒？

SARS與武漢肺炎的冠狀病毒，會隨著飛沫附著在日常生活物品上，例如衣物、圍巾，但約停留3至6小時就會失去活性。

使用漂白水也可使衣物上的冠狀病毒失去活性。當年對抗SARS時，醫護人員的衣服是先浸泡漂白水再清洗。

可用稀釋100倍（消毒水濃度為500 ppm）的漂白水浸泡衣物30分鐘。作法是8瓶1250 c.c.汽水瓶（10公升）的清水加入100 c.c.漂白水混合均勻。

鄭元瑜提醒，漂白水跟空氣接觸久了之後，會跟空氣中的酸性物質產生作用，使化學性質改變，造成殺菌力下降。因此平時使用漂白水時，蓋子需蓋緊保存好。

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（轉自看中國/責任編輯：李曉梅）