【新唐人北京時間2019年11月27日訊】如果用錯誤的方法來吃水果，你可能會錯過那些水果的好處！

時戳：

把水果當做飯後甜點0:38

追隨國外流行2:09

切好的水果沒有馬上吃2:59

只喝果汁4:04

睡前吃水果4:52

沒有利用整個水果5:50

覺得所有的水果都一樣6:47

不買有機食品7:33

飲食中含有過量的水果8:17

以下YouTube視頻示範：

（責任編輯：張信燕）