【新唐人2018年12月07日訊】腎臟是人體的第二心臟，一旦有缺損，將影響全身健康。我們來聽一下專家談腎臟的保健知識。

尿毒症專家辛長山表示，尿毒症是指腎功能衰竭，因而使身體廢棄物無法排出所產生的中毒現象。

尿毒症專家 辛長山：「特別是糖尿腎，痛風腎，包括慢性結石，多發性腎囊腫，腎纖維化，原因特別多，慢性損害久了就會導致腎的功能減退和衰竭。」

他說，有一些藥不宜長期吃，比如木通及一些西藥降壓藥。食用酸性和含鈣的東西過多會導致結石。

尿毒症專家 辛長山：「有的人整天不喝水，吃一些東西都含有少酸和鈣質特別多的食物造成腎結石，腎結石久了就會導致腎衰竭。」

得了尿毒症怎麼辦呢？

尿毒症專家 辛長山：「現在的治療主要是洗腎，另外就是建議吃中藥，效果確實是非常好，可以免去洗腎的痛苦。」

他說洗腎久了也會造成腎臟的損害。

尿毒症專家 辛長山：「洗腎時間久了，腎功能造成萎縮、腎的纖維化和澱粉樣變，就加速腎的損害。」

他建議，平時要注意保養，以保持腎臟的清潔。

尿毒症專家 辛長山：「第一要少吃鹽，第二多喝水，保持腎的清潔，也就是別讓腎形成結石，第三要注意身體慢性疾病，如要注意痛風的治療，同時對糖尿也要及時的治療，以免慢性糖尿的腎損害。」

他強調，多喝水不是礦泉水而是過濾水。同時，不要着涼，多吃西瓜，多運動。

新唐人記者楊陽洛杉磯採訪報導