【新唐人北京時間2018年07月02日訊】想要減肥，一定要注意飲食習慣，對你的身體會有很大幫助。
1.不吃加工食品
2.先吃蛋白質蔬菜再吃碳水
3.少吃糖分
以下視頻帶大家一起了解：
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（責任編輯：張信燕）
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