【新唐人北京時間2018年05月26日訊】走路時大腿內側的肉卡來卡去，還磨成粗黑兩片！快來試試日本淋巴按摩達人渡邊佳子的奇妙經絡按摩術，拯救被肥肉佔滿的大腿吧！

1、握住右大腿內側，平均地按壓及捏1分鐘，然後換左大腿。

2、用手摩擦整個大腿內側來回1分鐘，然後換左大腿。

3、握住右大腿內側，左右手交錯揉捏（1分鐘），然後換左大腿。

4、掌心微弓起，拍打整個大腿內側1分鐘。

以下早安健康視頻了解更多：

相關視頻：

（責任編輯：張信燕）