【新唐人北京時間2018年02月25日訊】吃蘋果可瘦身、有飽足感，加熱的蘋果比生吃更營養，口味也可多變，是很健康的美食哦。

蘋果橫切成兩半，挖除果芯。

塞入奶油、砂糖等喜歡的口味。

放烤箱180°C烤40分鐘左右。

烤的過程中有汁流出，可盛放在耐熱容器中。

用微波爐加熱也一樣。

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（責任編輯：張信燕）