三州女性全美壓力最大但最愛還是紐約

北京時間：2018-02-15 08:08

【新唐人2018年02月14日訊】一份最新的調研顯示，生活在大紐約三州地區的女性承受的壓力在全美最大，那麼每天生活在這裡的女性，她們的壓力來自於哪、又是如何應對壓力呢，來看報導。

紐約Northwell Health、卡茨女子健康研究所（TheKatz Institutefor Women’s Health）聯合NRC Health針對紐約、康州和新澤西三州區域的1,876名女性進行調研，同時和全美其他地區的1,100名男性和女性的受訪者進行對比，發現大紐約地區的女性承受的壓力在全美最大。

曼哈頓居民設計師Ms. Lee：「（壓力）大部分來自於工作。還有來自於其他人，比如在地鐵站，你不得不去消化。」

新澤西居民企業主Rachel Braun Scherl：「生活成本，這是大多數人的壓力來源。而在曼哈頓這個不夜城，變化時時有，各種各樣的事都會發生。」

曼哈頓居民學生Stacy Suh：「來自於其他人的競爭壓力。」

曼哈頓居民學生Lisa Du：「還有一種所謂怕錯過的壓力。就是大家都去了一個展覽，如果你沒有去，就覺得好像自己落下了什麼。」

調查結果顯示，大紐約地區女性的壓力主要來自四個方面：在工作和生活之間找到平衡點；自己及家人的健康狀況，以及家庭收入。

其中，43%的大紐約女性壓力來自於平衡工作和生活，該比例在全美受訪人群中女性為38%。

三州女性中41%擔憂自己的健康，在全國範圍這個比例女性為39%。

在看待家人健康方面，37%的紐約女性表示更擔心父母身體，23%對孩子，15%對配偶。

壓力對身體和心理的影響，有長期、隱形的反映，也有直接的表現。

新澤西居民企業主Rachel Braun Scherl：「我的膚色不再透亮、頭髮也失去光澤。工作行為方式會有變化。」

曼哈頓居民設計師Ms. Lee：「我的思想會陷入一種循環、不停的想壓力所在。」

研究發現面對壓力不少都會女性會以更加強硬的態度應對。不過Northwell健康中心的專家建議，不要太強為，不要對自己太苛刻。做做運動或者調息打坐都是減壓的好辦法。