【新唐人北京時間2018年02月08日訊】2011年一部《步步驚心》令劉詩詩暴紅。她清純秀美的容顏，窈窕身材與清新淡雅的氣質，使其成為娛樂圈獨樹一幟的存在，紅遍兩岸三地、深受粉絲喜愛。很多人羨慕劉詩詩的苗條輕盈，她是如何保持形體的呢？近期，劉詩詩終於公布了這個秘訣，我們一起來先睹為快吧！

獨門秘笈一：咖啡+蜂蜜

很多愛美的女孩為保持身材，常對美味的咖啡退避三舍，詩詩的瘦身心得以實戰經驗告訴我們：大可不必如此。那詩詩怎樣喝咖啡的呢……加一點兒小心思，效果就會大不同喔！

我們經常飲用的咖啡，通常會選擇加糖、加奶精等，而詩詩也嗜飲咖啡，但就是不胖哦，而且還靠喝咖啡減掉了嬰兒肥。聽仔細了，重點是「加料」這個環節哦……

劉詩詩喝的咖啡加的是蜂蜜，而且她喝的咖啡是具有減肥功效的。詩詩說，她就是靠喝這個特製的蜂蜜咖啡減掉了臉上的嬰兒肥。詩詩表示，「蜂蜜還有美容養顏的功效」，所以我們經常看到的詩詩現身於公眾場合時，總是粉潤雙頰、芙蓉如面，肌膚瑩潔而光彩照人啦！

此外，還有劉詩詩多年減肥塑形之秘不外傳的心得，不容錯過喔……

獨門秘笈二：陳皮荷葉茶

材料：干山楂20克（約15片）；干荷葉一把（約10克）；陳皮10克；薏米10克；冰糖若干；清水約700ml（一人用量，注意孕婦禁服）。

製作方法：

1、將陳皮、薏米、干荷葉及干山楂清淨，撈出放入鍋中。

2、向鍋中注入約700ml水，先用大火煮開，而後轉中火續煮5分鐘。

3、在壺中放入冰糖，放一個漏網，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌待冰糖融化即可飲用。

獨特功效：較豐滿的美女們可以連續一週飲用，起到調節身體內分泌的作用。

獨門秘笈三：紅豆陳皮茶

材料：紅豆200克、陳皮5克、細鹽少量。

製作方法：紅豆與陳皮先置於清水中浸泡30分鐘，然後把紅豆放入沸水中煮約30分鐘，再加入陳皮焗10分鐘，最後加少量細鹽即可。

獨特功效：紅豆可以消除水腫，陳皮可健脾胃、助消化。推薦小仙女們於每日餐後飲用，假以時日，你會發現「纖纖玉腿+玲瓏腰身」正從夢想照進現實……

這些概不外傳的「詩詩獨門瘦身秘笈」，現在本小編都大公無私地免費公布給各位小仙女們啦！小編承諾「只要照做，持之以恆，必見成效」。喜歡的話，不要忘記點讚喔！

──轉自《大紀元》（大紀元記者李瀟綜合報導）

（責任編輯：葉萍）