【新唐人北京時間2018年02月01日訊】柑橘美味是大眾喜愛的水果，中醫認為柑橘能潤肺健脾，而且柑橘含有預防中風及失智的成分，能預防兩種失智症。

1、表皮上的川陳皮素，可預防退化型失智。

2、黃酮也有抗發炎功能，可預防血管型失智。

日本研究團隊指出，天天吃一顆柑橘，能降低23％失智機率，事實證明，日本沖繩縣是阿茲海默症比率最低的，那裡的人一天吃3到5顆柑橘水果。

預防失智就要多吃柑橘類水果，比如橘子、柳橙、葡萄柚、檸檬等。

相關視頻：

（責任編輯：張信燕）