【新唐人北京時間2018年01月31日訊】巧克力是大人小孩都愛吃的零食，有研究發現，巧克力可預防高血脂、血糖，但白色巧克力無效，黑巧克力才有效。這項研究在2012年實驗生物學會議中發表。

吃百分之百純黑巧克力，既好吃又能控制食慾，還能防止血管疾病，真是太好了！

德國研究還指出，固定吃黑巧克力有助降血壓、軟化血管。

黑巧克力的純度一定要是百分之百，只要吃30克，大約2小片，吃多了反而容易變胖哦！

黑巧克力的好處多多，以下早安健康介紹，快看看吧：

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（責任編輯：張信燕）