【新唐人北京時間2018年01月06日訊】身體有時不舒服或頭痛等，不需找人幫忙按摩，按照以下視頻做，動動手指就可以降血壓、預防疼痛。

人體有12經脈，其中有6條通過手部，與全身器官溝通，兩只手動起來，左手幫右手，或右手幫左手，立刻就能緩解疼痛。

冬天容易手腳冰涼，兩手十指之尖端叫「十宣」穴，手指微彎，雙手手心相對，對擊十宣穴，互相叩打30次。早晚持續叩打，可降血壓、防頭暈。

另一動作，八邪穴在手指背側，十指張開，雙手互相插入、扣擊，再加上之後虎口互擊的動作，就是一套完整的打八邪動作了。

叩打八邪穴對頭痛、喉嚨痛、牙痛等都有幫助。

相關視頻：

（責任編輯：張信燕）