【新唐人北京時間2017年12月16日訊】飯糰是受大眾歡迎的美食，傳統早餐店賣的飯糰，可能加了滷蛋、肉鬆等，好吃又有飽足感，食用、攜帶都很方便。自己在家動手做也容易。

飯團除了可做為早餐，當正餐或點心都是不錯的選擇。

小孩拿在手裡，大口大口的咬也很過癮，實在是好吃又方便嘛。

飯團還可以變化多種多樣，想吃什麼就包什麼，好吃又開胃。

趕快試試吧，看以下視頻學1分鐘就會：

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（責任編輯：張信燕）