1分鐘做便當 首選焢肉飯(視頻)

【新唐人北京時間2017年12月01日訊】要想做美味便當,首選焢肉最下飯。做法也很簡單,重點是肉先煮熟再切,這樣的五花肉滷好不變形。

作法:

1. 滾水放入五花肉,煮滾後轉小火,再煮50分鐘。

2. 取出放冷水中冷卻、切厚片。

3. 熱鍋,加適量油,加入B材料炒香,加入所有調味料煮滾。

4. 放入五花肉,小火微滾20分鐘。

5. 再蓋上鍋蓋關火,浸泡30分鐘即可。

材料:

A
五花肉 1800公克

B
薑片 30公克
蒜仁 30公克
蔥段 40公克
紅蔥頭 30公克

調味料:

水 700cc
八角 4顆
米酒 100cc
醬油 180cc
細糖 3大匙

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(責任編輯:張信燕)

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