【新唐人北京時間2017年11月20日訊】現代人用腦過多,適當吃補腦食物可給大腦提供營養和消除腦疲勞等。以下5種補腦的天然食物,你都吃對了嗎?
1、海帶有健腦功能,是大腦中不可缺少的營養品。
2、香蕉營養豐富,含有豐富的礦物質,常吃有健腦的作用。
3、核桃被公認為是中國傳統的健腦益智食品。
4、芝麻搗爛做成食品,適當食用可收到較好的健腦效果。
5、雞蛋可增強記憶力,有健腦作用。
看看以下視頻更詳細介紹:
相關視頻:
(責任編輯:張信燕)
【新唐人北京時間2017年11月20日訊】現代人用腦過多,適當吃補腦食物可給大腦提供營養和消除腦疲勞等。以下5種補腦的天然食物,你都吃對了嗎?
1、海帶有健腦功能,是大腦中不可缺少的營養品。
2、香蕉營養豐富,含有豐富的礦物質,常吃有健腦的作用。
3、核桃被公認為是中國傳統的健腦益智食品。
4、芝麻搗爛做成食品,適當食用可收到較好的健腦效果。
5、雞蛋可增強記憶力,有健腦作用。
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