【新唐人北京時間2017年10月14日訊】日本健康節目製作了「容易得流感的人與不容易得流感的人之間的差別」專題，請來專家現身解說！日本東京齒科大學奥田克爾教授指出，容不容易得流感，差別在於口腔的清潔。口腔不乾淨的人，有容易罹患流感的傾向。

流感患者打噴嚏、咳嗽的飛沫，會讓病毒殘留在空間中2~3小時，他人吸入體內造成感染。此外，流感患者咳嗽與打噴嚏時以手摀嘴，再以手碰觸門把、電梯按鍵與電燈開關，以及交通工具的吊環等等，讓病毒附著其上，用手碰到這些地方後，碰觸自己的口、鼻、眼，會將病毒感染到身上。

透過飛沫和噴嚏散播的病毒，從口鼻進入，附著在上呼吸道的黏膜上，是即將感染的第一步。口腔裡有很多的細菌時，就成了流感病毒的助力，會讓病毒被往氣管的方向擠壓，從而造成流感病發。而口腔如果細菌不多，流感病毒就不會積極的活動，因此染上流感的機率也會變少。

提到口腔清潔時，大多會想到要努力刷牙，不過牙齒只佔了口腔中的25%，只注意刷牙，忽略了其他75%的部位，就無法確實清除細菌。刷牙、漱口之外，也不能忘記清潔舌頭。

以往舌苔是否需要清潔眾說紛紜，不過舌苔其實是很容易殘留細菌的部位，會影響口腔中的細菌平衡，會造成口臭、蛀牙，近年日本岡山大學研究所的研究團隊更發現，舌頭表面舌苔較多的人，口中呼出的乙醛濃度較高，而乙醛是造成口腔癌與咽喉癌的原因。

日本天野牙科醫院院長天野聖志表示，特別是年長者的身體抵抗力較差，舌苔中的細菌隨著進食時不小心跑進氣管，就會造成誤嚥性肺炎。因此清潔舌苔，對於長輩來說，是維持健康十分重要的一環。

清潔舌苔這樣做：

許多人刷牙時，會順便用牙刷刷舌頭，然而日本佐藤牙科醫院的佐藤二三江醫師表示，千萬不要用牙刷刷舌頭！因舌頭上有著被稱作味蕾，負責感覺味道的細胞，直接用牙刷刷舌頭會傷害味蕾，有著讓味覺變得遲鈍的風險。

正確清潔法：將紗布纏在手指上，由舌頭表面內往外刷，側面、下方也不要遺漏，接著再清理牙齦和臉頰側面。而最容易殘留細菌的是舌頭底端。清理舌頭底端時，想預防乾嘔，可壓著鎖骨之間的凹陷處，具有預防乾嘔的效果。

另外，台展弘診所院長曾梓展醫師表示，吸菸、嚼檳榔會大幅提高口腔癌的發生率。根據衛福部統計資料指出，台灣口腔癌患者高達9成有嚼檳榔的習慣，提醒國人應儘早戒菸、戒檳榔，且應定期接受口腔檢查，若有異狀更不可輕忽，立即就診才能及早接受治療。

衛福部統計資料顯示，口腔癌位居國人十大癌症之列，國人每年約7千人確診、3千人因口腔癌死亡，患者以男性為主，高達9成之多。

曾梓展醫師提醒，吸菸及嚼檳榔會提高口腔癌的發生率！根據統計，台灣口腔癌患者當中，有高達9成都有嚼檳榔的習慣，因此建議民眾最好及早戒菸、戒檳榔，以降低口腔癌變的問題發生。

此外，為了預防口腔癌以及早期發現病灶，定期口腔篩檢也是很重要的一環。現行國健署提供30歲以上吸菸或嚼檳榔者（含已戒檳榔者），每兩年可免費進行口腔癌篩檢一次；若為原住民身份且有嚼檳榔（含已戒除）者，可提前自18歲開始接受篩檢，以期能及早發現病灶、及早治療，若能於早期接受治療，其五年存活率可達7成以上。

曾梓展醫師呼籲，除了定期接受口腔癌篩檢外，民眾也應留心個人口腔異狀，口腔黏膜若出現異常病變，一定要提高緊覺、及早就診，才能避免憾事發生。

（編輯：張信燕/責任編輯：嘉惠）