【新唐人北京時間2017年09月04日訊】十分容易誤以為只是小感冒的心肌炎，初期症狀與普通感冒非常相似，臨床上甚至有沒有任何症狀就猝死的案例，是一種發炎破壞心臟的肌肉，導致心臟無法順利活動的疾病。

發炎的原因主要來自於病毒感染，由於初期症狀輕微，發燒、咳嗽，幾乎與感冒無異，接著產生倦怠感、拉肚子和肌肉痛，卻又與病毒性腸胃炎和流感症狀相近，因此十分容易誤判，病人本身也容易輕忽。

臨床上症狀顯著的心肌炎死亡率高達22%，猛爆性心肌炎死亡率甚至高達50~70％，早期發現的話痊癒機率很高，幾乎不會留下後遺症，然而晚期發現的猛爆型，心臟機能已經變得低下，回復速度緩慢，痊癒後仍需要長期追蹤，未來有產生擴張性心肌病變的疑慮。

心肌炎的症狀有心跳加快、無力、容易喘、胸痛、呼吸困難等等，因此如果有感冒症狀，而且有胸悶、容易喘的情形，要盡快就醫，以避免病情迅速惡化。

一旦患上心肌梗塞或腦中風等心血管疾病，便容易引發後遺症及其他併發症，嚴重影響老後的生活品質。

活到老更要活得好，日本研究抗老化權威白澤卓二教授表示，關鍵就在於「血管」。但由於加工食品的盛行，現代人血液中不飽和脂肪酸omega-3和omega-6的比例嚴重失衡，導致膽固醇與不飽和脂肪酸omega-6結合，轉化成花生四烯酸，為血管發炎及動脈硬化老化的元凶。

另一方面，omega-3能抑制發炎反應、治療動脈病變，是非常優良的脂肪酸，因此想要常保血管年輕，關鍵在於提高血液中omega-3的含量！

除了從亞麻仁油、荏胡麻油、紫蘇油、魚油等油類，以及沙丁魚、竹筴魚、秋刀魚等魚類中攝取，還可加入生薑調味，加速血液流通，保護血管效果更佳！

（編輯：張信燕/責任編輯：嘉惠）