【新唐人北京時間2017年08月19日訊】塵蟎最喜歡生活在攝氏20度至30度，濕度60％到80％的環境，塵蟎、蟑螂、黴菌、二手菸、粉塵、化學塗料等，都讓我們身陷過敏危機而不自知。

塵蟎的排泄物、蟲卵及屍體都會讓人過敏，若經呼吸進入人體後，會破壞人的上呼吸道黏膜，假如透過皮膚接觸，就會搔癢、紅腫。

防止塵蟎應保持乾燥與通風。洗完澡後瀰漫的水蒸氣也會充斥在寢室中，正好提供塵蟎最適合的生長環境。

為浴室設計單獨通風口，或善用除濕機、在好天氣時打開窗戶，保持家中乾燥與通風，都能避免黴菌和塵蟎孳生。

選擇硬傢俱。木質傢俱不易累積皮屑，自然可以減少塵蟎的生存空間。如果覺得木頭沙發不夠舒適，皮製沙發這種不會讓皮屑滲透進坐墊中的材質，也會比布沙發好。

選用木質地板、百葉窗等容易清洗的材質，更適合過敏家庭。家中的衣物也要擺進衣櫃，不要一件件陳列在房間中，才能避免皮屑與灰塵堆積，成為塵蟎的居所。

根據研究，床墊約使用半年就可累積200萬隻以上的塵蹣，因此選購表面光滑的寢具，較能避免塵蟎躲藏其中。

殺蟲劑對付塵蟎，反而對人體有害。使用塵蟎討厭的植物，如茶樹、桉樹（尤加利樹）精油等天然趨蟎劑，較不會造成身體負擔。

陽光雖可殺死塵蟎，卻不能帶走塵蟎屍體與糞便。因此消除塵蟎的最好方法，還是要經常水洗。

冷氣機濾網常會吸附大量灰塵，成為塵蟎的聚集地，建議固定清洗濾網，以免塵蟎隨著冷氣吹出。

據維基百科介紹，塵蟎（学名：Dermatophagoides pteronyssinus）是一種8隻腳的微小的蛛形綱節肢動物，长170－500微米，宽250－322微米，雌雄个体均为乳白色，肉眼是幾乎看不到的，最喜歡生長在溫暖潮濕的環境中，適合生長的溫度為22－26℃、濕度為70－80%。

塵蟎以人類或動物（貓、狗）脫落的皮屑、毛髮維生，以位於亞熱帶的台灣為例，室內溫度平均約15-30℃，相對溼度約60－85%，利於塵蟎生長，亦是台灣兒童重要的過敏原之一。

台北市衛生局於2008年發布的統計數據中，對國小一年級學童過敏原檢測，塵蟎占90.79%。

（編輯：張信燕/責任編輯：嘉惠）