【新唐人2017年07月13日訊】夏天時孩子都愛吹空調，有的孩子每天對著空調吹，一不小心就容易惹上毛病，感冒、咳嗽、哮喘等，就是因為不知道空調的使用秘密才會害孩子生病。

人體最合適的溫度是26度。雖然人自身有一定的體溫調節能力，但是室內外溫差太大就很容易生病，因此空調最好設置在26℃。

使用空調最適合的高度是1.7米。空調最適合安裝的高度應該在1.7米左右，因為一般空調的進風口在上半部，出風口在下半部。

倘若空調安裝得過高，吹出來的冷空氣還沒有沉到房間底部就很快被空調吸回去了。

倘若空調安裝過低，即使制冷快速，但很容易導致人被吹得腰酸背痛。

人們仰睡時會張口呼吸，空氣中的塵埃便會進入呼吸道，醒來後難免口干舌燥。因此最好側睡，避免張口呼吸。

進入房間時如果馬上開空調，溫度的突然下降會導致原本舒張的血管猛然收縮，容易引起血壓升高，甚至引發心腦血管疾病。

空調中有不少細菌，先開空調再關窗就可以使其中的污染物釋放，可有效避免呼吸道疾病的反復發作。

空調要多開「除濕」的功能，不僅能讓房間涼爽，還能省掉一大筆電費，關鍵是對於人體的傷害也能降到最低。

開3小時以上要通風。因為空調開了3小時之後，不開窗換氣就會導致空氣不新鮮；另外如果超過6小時就會造成空氣的嚴重污染，甚者可能危及健康。

如果引起感冒、呼吸不暢、嗜睡、反應遲鈍等現象，大多是因為長期處在密閉空間、供氧不足的空間裡，因此開了3小時空調後一定要及時開窗門通風換氣。

空調的冷空氣不僅會導致人的淚液蒸發過快、減少，而且還會帶走皮膚和呼吸道中的水分，造成皮膚、嗓子干癢等。

遇到這種情況就只需在空調出風口放一盆水，便可有效緩解肌膚干燥。

保護好你的孩子，同時也是保護自己！分享出去吧。

（編輯：張信燕）