【新唐人2017年04月30日訊】很多人感冒了，除了吃藥、輸液，病人經常被醫生囑咐一句：「多喝點熱水！」如果醫院讓你吊針，而你還沒有超過六十歲，請儘量不要！

下面解釋為什麼不建議輕易去吃藥、打針、輸液了。所以最終的建議就是，請多喝熱水，用喝熱水代替吊針輸液是最佳的首選。

1、打噴嚏：

當病原菌、灰塵、花粉等進入鼻腔後，身體的防禦係統啟動通過打噴嚏的形式把它們打出來。

2、咳嗽：

如果病原菌沒有被打出去就會進入上呼吸道、支氣管，身體啟動第二道防線咳嗽將病原菌咳出。

而我們以為咳嗽是病，馬上吃止咳化痰的藥大量的抗生素（消炎藥），將本來要排出體外的病原菌又壓回身體裡面去，於是身體的防禦係統進入了第三步。

3、乏力沒有食慾：

身體告訴我們要好好休息，集中體力對抗進入身體裡的病原菌，往往在這個時候我們會強迫自己吃飯，吃飯需要消耗能量來消化食物，身體不想吃飯我們就不吃，增加喝水量同時多喝蔬果汁。如果這一步沒做好身體將進入第四步。

4、發燒：

一方麵表明病原菌進入了血液，身體的就啟動免疫力表現為發燒，將病原菌燒死，當溫度升高到38.5度時免疫力會增加一倍，溫度升到40度大部份病毒將被燒死，我們只要喝足夠的水，人體永遠不會燒出問題，而我們打退燒針，吃退燒藥卻幫了病毒的忙。於是身體將進入了第5個階段。

5、過敏：

防禦係統要將血液裡的毒素排出體外，因此皮膚會過敏，而我們現在大多數人用抗過敏藥.塗藥膏.將本來要通過皮膚排出來的毒素，再度壓進身體裡。

6、發炎：

身體為了保全大局，將血液中的病毒和細菌集中在一個地方，因此會出現紅腫熱痛的反應，我們又消炎吃大量的抗生素，又幫了病毒的忙，身體沒有辦法只能進入第7個階段。

7、潰瘍：

人體是非常智慧的，為了保護身體，因此在發炎的地方爛掉也不會讓病原菌到處跑。這時原材料不足的話，身體將潰瘍部位纖維化進入第八步。

8、纖維化、硬化、疤痕化：

身體為了保護自己將潰瘍處包裹起來，疤痕硬化後病原菌也不能活動了，功能也不好了，人們為了舒服又是使用大量的抗生素，50%的死亡跟硬化有關，進入第9步。

9、癌變、腫瘤化：

細胞為了適應新的環境只有突變，癌細胞是在嚴重缺水，缺氧，缺營養的情況下形成，從一個癌細胞發展到綠豆大小需要10-15年時間，而從綠豆大小發展成雞蛋大小只需要一年，癌症的潛伏期最少都有10-15年時間。

多喝水，注意休息，給足細胞所需的原材料，身體會自己去修復。

感冒後必做的9件事：

1. 多睡覺；

2. 補充維C；

3. 吃塊黑巧克力；

4. 打開加濕器；

5. 吃流體食物；

6. 多喝水；

7. 遠離乳製品；

8. 非處方藥可適當使用；

9. 耐心等它過去。

（編輯：張信燕/責任編輯：李明心）