【新唐人2016年11月25日訊】照顧自己，除了身體，心靈也是重要的關鍵。近日在洛杉磯舉辦的新唐人健康展中，本台記者專訪身心醫學與整體心理學博士陳彥玲教授，幫助觀眾們瞭解如何維持良好的身、心靈健康。

陳彥玲教授從臨床上的經驗發現，現代人面對各種疑難病症，總是停留在思考如何對症下藥，幾乎不去探討最根本的真相。

教育專家陳彥玲：「如果我們把大把的時間都放在追求外在的東西，而不去看我們自己，身體的結構、身體真正運轉的真相，我們思想怎麼指揮我們的身體，你會有吃不完的藥、解決不完的問題。」

以近日發生的三星手機電池爆炸事件為例，陳彥玲認為，背後的關鍵在於製造方的思想和精神。

教育專家陳彥玲：「他的價值觀出了問題，不願意腳踏實地，他求速求快，求個人舒服，他沒有去為別人著想這種最基本的胸懷。」

她建議每個人回頭翻翻舊照片，想想一路走來，生活中物質和精神之間的關係，找回對自己最重要的事情。

教育專家陳彥玲：「每一張照片其實都有背後的故事，也在那個人生的過程當中，我們會被教育、被放進很多我們怎麼認為自己的生命，或這個世界，什麼東西是重要的。」

最後她談到，一旦因為欲望去強求，甚至過度浪費，很可能會加速世界的毀滅。

新唐人記者王姿懿、劉寧洛杉磯採訪報導