【新唐人2016年09月27日訊】古人對養生的理解涵蓋物質、精神的各個層面。退休之後，做一點自己喜歡的事，不失為保持身心健康的一個好辦法。來看一下休斯頓僑界的社區長輩，是怎樣做到長壽樂齡的。

「台上一分鐘，台下十年功」，一個大大的氣字，道出江震遠對人生的理解，年齡大了，也要活出精氣神。9月24日，由中華青少年聯誼會及黃埔四海同心會主辦的「活力樂齡•新視界」活動在僑教中心舉行，當天的活動內容包括書法、插花展示和園藝講座等。通過這些樂在其中的興趣愛好，跟大家分享長壽樂齡的秘訣。

黃埔四海同心會會長江震遠：「中國人很講究氣，你看我們練氣功也是氣，人啊有一口氣也是講氣，所以對這個氣呢，非常講究，然後只要把這個氣能夠練好的話，他就很健康。」

主辦方黃以法老師，酷愛園藝，他在自家的後院種滿了中國人愛吃的瓜果蔬菜，其中不乏許多種在德州難得一見的品種。這次活動，他也帶過來許多供大家觀賞，還熱心的送觀眾果苗和種子。他說每天早上看到滿園的植物就非常開心，附近野鴨的糞便也被他拿來製作有機肥料，這些都使他樂在其中。

主辦方負責人黃以法：「加進我的有機肥裡面啊，你什麼東西不長果子，我那一澆下去就長，最近鴨子啊，因為我餵他吃，就跑到裡面來，最近在我（院子）裡面生了六隻小鴨子（笑），看到那鴨子長大，我也很高興，所以我們今年是叫做活力樂齡，你要去學書法你也可以樂齡，不管年齡多大，你跟我一樣種這些花花草草，你也能夠樂齡。」

當天的活動還包括楊鐵成老師的插花展，和松年學院的樂齡心得交流。

新唐人記者乾朗、洪宇德州休斯頓報導