文／喬許‧艾克斯（Josh Axe） 陳潔雲譯
大概20年前，我母親被查出得了乳腺癌。
確診後，她聽從了克利夫蘭診所腫瘤專家們的建議，做了乳房切除手術，後又接受了多輪化療。
謝天謝地，所有療程結束後，醫生診斷她已康復、「無癌」。但在隨後的幾年內，她的病情卻前所未有地加重了，飽受便秘、念珠菌感染、抑鬱症和慢性疲勞綜合症折磨。
接著，在她首次確診9年之後，可怕的事情發生了：她被告知又得了癌症。那時候，我已有在自然健康領域工作的經驗，這樣，我飛回家，和媽媽一起默默祈禱，並談論最好的保健策略。她決定專注嘗試癌症的自然療法，著手改變飲食和生活習慣。
我母親開始採取一套全天然健康計劃，包括飲用蔬菜汁、吃益生菌食品和增強免疫力的補充劑、學習降低壓力、冥思默禱等。僅僅4個月後，她的肺部腫瘤已顯著縮小，1年後，她再次被醫生宣布為「無癌」、健康。10年過去，我母親近期過了60歲生日。
經常有人問我，「你媽媽都做甚麼了？」以下就是助她從癌症中康復的10種自然療法或策略。
1. 葛森療法（Gerson Therapy）
德國出生的美國醫生葛森（Max Gerson）博士在90年前開創了迄今最有效的癌症自然療法之一。葛森療法幫助數以百計的癌症患者激活了人體的自癒能力，方法包括：
• 攝入有機的植物性食物
• 飲用原果汁
• 咖啡灌腸
• 食用牛肝，如何運用葛森療法
• 葛森飲食：包括只吃有機蔬果和發芽的古老谷物。
• 排毒：葛森療法將咖啡灌腸作為增強副交感神經系統、讓身體排毒的主要方法。對癌症患者來說，可能需要一天灌腸多達5次。
2. 布緯食療（The Budwig Protocol）
布緯博士（Dr. Johanna Budwig）說，50年中用她的食療法治療癌症，成功率在90%以上！
我的「超越布緯」食方
由於當代農業的變化，我建議將布緯食療法更新為下面的21世紀版本：
• 6盎司發酵乳製品，如茅屋芝士（cottage cheese）、開菲爾（kefir，又譯克菲爾）發酵羊乳、阿瑪賽（amasai）發酵乳等。
• 4湯匙土生發芽的奇亞籽（奇異籽）或亞麻籽
• 1湯匙亞麻籽油
• 1茶匙姜黃粉
• 1/4茶匙黑胡椒
把所有原料在碗或攪拌機中拌勻，每日吃一份。更詳細信息，可參考我的專文和視頻（原文）。
3. 蛋白水解酶療法
1906年，約翰‧比爾德（John Beard）發現，施用高劑量的胰蛋白酶（Parenzyme，又稱蛋白消化酵素），加之一整套飲食法，可以構建人體內部環境，使之更徹底地自癒。
（譯註：比爾德為蘇格蘭胚胎學家，他從小牛和小羊的胰腺中萃取蛋白酶，註射到癌症病人的血液或者直接註射到腫瘤中，一些腫瘤停止擴散或萎縮了。）
比爾德博士發現，吃素可以抑制交感神經的功能，吃肉則正好相反。由此，基於患者在代謝、遺傳和體質方面的差異，他給出如下建議：
• 罹患上皮性腫瘤如肺癌、胰腺癌、結腸癌和前列腺癌、子宮癌的人應以植物性飲食為主，儘可能不攝入或少攝入動物蛋白。
• 罹患血液或免疫性腫瘤（如白血病、骨髓瘤或淋巴瘤等）的人則要遵循高動物蛋白、高脂肪飲食原則，少吃植物性食物。
此外，醫生們還建議每日空腹在兩餐之間服用蛋白水解酶（每日3次，每次5克）以減少發炎。
4. 維生素C螯合療法
螯合療法使用化學物質或天然化合物來清除體內有毒金屬。單詞「螯合」是指像蟹鉗一樣鉗住東西，形容螯合劑鉗住體內毒素的能力。
除了維生素C螯合療法外，多吃富含維生素C的食物也可防癌抗癌。
5. 乳香精油治療法
布緯博士推薦的乳香（Frankincense）精油療法是療效最令人難以置信的癌症自然療法之一，治療腦瘤功效尤其顯著。
怎樣運用乳香精油療法
在頸部擦乳香精油，就著一杯（8盎司）水飲用3滴乳香精油，均為每天3次。
6. 益生菌食品和補充劑
益生菌是可促進腸道菌群自然平衡的微生物。在飲食中納入益生菌的最佳方式，就是攝取最自然狀態的益生菌，比如吃（某些品種的）奶酪、開菲爾發酵乳和酸奶等生乳製品。
7. 曬太陽+補充維生素D3
科學研究不斷支持這樣的事實，即多攝入有益心臟健康的脂溶性維生素和礦物質是防癌的關鍵。服用維生素D3補充劑1年，就可以使所有癌症的發病風險降低驚人的77%！
8. 薑黃與薑黃素
薑黃素和逆轉疾病之間的關聯已得到廣泛研究，特別是用這種香料治癌症是得到最深入研究的課題之一。
對癌細胞的許多實驗室研究表明，薑黃素確有抗癌作用。它似乎能夠殺滅癌細胞，並且抑制其生長。
9. 氧療與高壓氧艙
利用高壓氧艙是非常好的癌症自然療法。因為高壓氧艙內的氣壓比正常大氣壓要高約2.5倍。
所有正常細胞對氧氣都絕對有要求，而癌細胞卻毫無例外地可以在無氧狀態下存活。連續48小時剝奪一個細胞的35%氧分，它就可能發生癌變。
——奧托‧瓦爾堡（Otto Warburg，1931年諾貝爾生理學獎得主）
瓦爾堡博士明確提出，癌症的根本原因是缺氧，這會使人體產生酸性狀態。他還發現，癌細胞不但不需要氧氣，在高濃度氧氣環境（如鹼性狀態）下還不能存活。
10. 冥想默禱與內心和平
關於靜思冥想有益疾病康復，已有很多研究成果，而保有平和的內心與積極的人生觀對防治癌症也是絕對關鍵的。
很多人實踐東方的智慧，如打太極拳，或簡單地心存感激，證明都非常有效。
譯者按：本文作者喬許‧艾克斯博士（Dr. Josh Axe）是經自然醫學會（DNM）認證的醫師和經美國營養學院認證的臨床營養師，也是脊骨神經醫學博士。2008年他開始運營「出埃及記健康中心」 （Exodus Health Center），已成為全球最大的功能醫學（Functional Medicine）診所之一。其創辦的www.DrAxe.com則是訪問量排名全球前10的自然健康網站（月訪問量逾600萬），探討話題包括營養、天 然藥物、健身、健康食譜、家庭療法和熱門健康新聞等。
艾克斯博士也是包括「飛魚」在內的眾多美國運動員的保健醫師，近期還推出了《吃土吧你：簡單5步驟解決腸漏症》（Eat Dirt: Why Leaky Gut May Be the Root Cause of Your Health Problems and 5 Surprising Steps to Cure It）和《腸道修復食譜》（Gut Repair Cookbook）兩本食療專著。
——轉自大紀元
責任編輯：隋詩
