12歲的洋洋經常肚子疼，兩年前查出了胃十二指腸球部巨大潰瘍，醫生開了葯要他按時吃，可由於媽媽比較忙，經常忘記給他吃藥。

有一天，洋洋腹痛的厲害，去醫院後，查出了幽門螺桿菌感染，潰瘍出血近500毫升，且潰瘍面已經擴大到鴿子蛋大小，情況十分危急，最後不得不做了胃大部切除。

小小年紀竟然遭此大罪，到底什麼原因？

洋洋的媽媽說，他平時愛吃炸雞、喝碳酸飲料，喜歡辛辣食物，而據醫生透露，這些正是導致洋洋小小年紀就胃潰瘍穿孔的罪魁禍首！

炸雞：肯德基、麥當勞的炸雞薯條可謂孩子們的最愛，但這些油炸食品富含油脂和脂肪，堆積在胃裡就容易形成疾病。如果寶寶經常吃這類多油、多脂的油炸食品，很容易引起反胃、腹瀉等不適。

碳酸飲料：碳酸飲料與炸雞是「黃金搭檔」，孩子吃著炸雞不來杯可樂怎麼行，可正是這些碳酸飲料，容易把胃撐開，使人有腹脹之感。長期大量飲用碳酸飲料，極易得胃潰瘍等癥狀，嚴重的甚至會胃穿孔。

辛辣食物：辣椒雖然能刺激孩子的食慾，但它也最刺激食道的內壁，吃完會令增加腸胃負擔，還會令孩子產生燥熱感，不宜多吃、常吃。

除了這些，孩子的飲食健康還應注意哪些

1、少吃零食

許多孩子不好好吃正餐，天天以「零食」當飯，這是極壞的習慣，容易導致腸胃功能下降。要從小讓孩子養成規律的飲食習慣，吃飯做到定時、定量，盡量不給孩子買零食。

2、不挑食、偏食

許多孩子都有挑食、偏食的毛病，不好吃的壓根不動筷，遇到好吃的就大吃一頓，吃完了又肚子疼，甚至嘔吐，這樣很容易形成胃病。所以，家長一定要及時糾正這個壞習慣，再好吃也不可吃的過飽，挑食時可以「餓」一下他，讓他知道不吃就會餓肚子。

3、注意冷熱適宜

孩子們都比較喜歡吃雪糕等冷飲，但過涼的食物進入胃中，容易引起胃黏膜血管的收縮，影響胃酸和消化因子的分泌。此外，對於火鍋、涮羊肉等比較熱的食物也要注意，由於比較燙口，他們經常不咀嚼就下咽，非常影響消化。

4、下館子要注意衛生

周末一家人外出遊玩，免不了去餐廳吃飯，選擇餐廳時要盡量選擇衛生條件較好的大餐廳，點菜時不能完全按照孩子的意願點，以免吃得太多不好消化。在此還要提醒家長，盡量少下館子，還是自己家的飯菜吃著放心。

最後，還要提醒各位家長：孩子有病要抓緊治，千萬不要像洋洋媽這樣疏忽，最後耽誤了孩子治療！

來源：辣媽育兒網