【新唐人2016年01月09日訊】《今日大紐約》1月8日天天健康

冬天筋骨僵硬 防護手部健康

隨著天氣日漸寒冷，路面結冰容易滑倒，大家出外也要多注意。一起來聽聽手部治療師的介紹。

雖然現在紐約還沒有下雪，但是零下的溫度卻足以讓路面的積水結冰，冰面的路況容易讓人滑倒，加上冬天身體的反應力減弱，出行要多加小心。

手部職能治療師黃思暖：「天氣一冷，甚麼東西都像結冰一樣，我們的身體也是，結冰一樣、僵硬一些，走動也比較不自然。所以身體的控制能力、反應力都比較慢，所以一滑倒，平時可能很容易抓的住，但是冬天的話，摔倒的機會大大增加。」

一般跌倒，人的本能反應是用手作支撐、維持平衡。但是一旦摔倒在地，對手部的傷害也是首當其衝。

手部職能治療師黃思暖：「如果輕微的會讓筋、韌帶受損，嚴重的話骨頭都會裂，如果太厲害，骨頭會移位。如果骨頭裂在關節的位置，以後可能會有關節炎，是傷口引起的關節炎。」

要防止滑倒，可以從穿著方面入手。

手部職能治療師黃思暖：「要穿有鋸齒的鞋，就不容易滑倒。衣服也不要太臃腫，衣服可以貼身一些，這樣身體的活動會靈活些。」

冬天風乾物燥，也要注意皮膚出現乾裂的問題。

手部職能治療師黃思暖：「要怎麼預防皮膚乾裂呢？首先皮膚乾裂是一個問題，洗手、摸東西，細菌就容易從裂口進去皮膚裡面，然後有發炎的情況，非常普遍。」

為皮膚提供最基本的保養也很重要。

手部職能治療師黃思暖：「我們可以塗一些比較油的東西，比如Aquaphor（萬用膏），塗在指甲附近的位置，防止倒刺翹起。在洗手盆旁邊放一瓶潤手霜，我們洗完手可以馬上塗一些。」

如果手部出現情況病症，都會給日常生活帶來許多不便，黃醫生補充，有任何手部健康問題，一定要尋求專業醫學建議。

新唐人記者柯婷婷、唐誠紐約報導

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輕鬆測食物營養成分 電子傳感器吸睛

要分辨一種食物是否健康並不容易，但拉斯維加斯消費電子展（CES）上的新的小工具賽歐光譜儀可能改變這一切。這種以色列消費物理公司設計的傳感器，能在掃瞄食物後，在智能手機上顯示其熱量和營養成分。

看起來很誘人，但這個點心是否含有過高的熱量，破壞你的新年節食計劃？這個能放在口袋裏的光譜儀能給你答案。把它放在食物上，它就會為您分析其中的成分。

節食感應公司總裁雷米•波納瑟：「你只要按一個鈕，就能掃瞄你的食物。只需2秒鐘。它發出紅外光，並得到特定食物的特徵信號，並傳到雲中，在我們的數據庫進行分析後，再傳回到智能手機上。」

法國節食感應公司在消費電子展上推出的應用程序，可以同步賽歐光譜儀的數據，分析食物所含的熱量、糖分、蛋白質和脂肪，從而幫助人們跟蹤自己的節食計劃。

節食感應公司總裁雷米•波納瑟：「……平衡飲食不僅是熱量，還要在早餐，午餐和晚餐平衡糖分、脂肪和蛋白質的攝取。而你也能很簡單地做成圖表。」

目前用來計算食物攝取的部分需要手動輸入，而一個藍牙連接口的便攜式測量儀也在開發中。有關功能嵌入智能手機的日子也指日可待。節食感應今年晚些時候將上市的這款產品售價250美元，每月服務費10到20美元。

新唐人記者尚鄯綜合報導