觀眾朋友們大家好，歡迎收看生活嚮導。
生活資訊
1. 提起馬術，我們可能感覺有點距離，因為這是源起於西方的一項傳統運動。過去呢，馬在歐洲是貴族的象徵，騎馬對歐洲人來說不但是一種藝術，更是一門學問，這代表著人與馬匹默契合作的最高境界。現在，奧運會的馬術項目當中主要由三個項目組成：三日賽，盛裝舞步和障礙賽。（這個地方可以開始用那個大框）三日賽是分三天進行的各項測試，包括馬術訓練、馬匹速度及耐能考察和最後一天的障礙賽，騎師的隊伍當中有三男一女組成；盛裝舞步又叫馬場馬術，在馬場之內，要求馬匹聽從主人的指揮做出動作，主要訓練馬匹的服從度；而障礙賽，則是馬術賽事中最刺激的一項，選手要在規定時間內，在迂迴場地上跨越12至15道障礙物，滿分為0分，在越過障礙物時，碰倒障礙物就會被罰4分，而馬匹拒跳兩次，即被取消資格。
說了這麼多，您是不是也很期待看一場真正的馬術賽？10月20日－25日，在中國城的Verizon Center會舉辦國際馬術大賽，這是全美頂尖的室內馬術比賽，包括奧運會得獎選手在內的全世界著名的馬術選手會齊聚華府，展開精彩的比賽。從週二到週日的白天和晚上，每天都有不間斷的項目比賽。白天時段的成人門票是15元，夜間門票則為40元和60元，軍人、老年人和學生可以享受5元優惠。
華盛頓國際馬術大賽
10月20日－10月25日；Verizon Center, Washington DC
全美頂尖馬術比賽
四日白天聯票：$15；夜間門票：$40/$60
WASHINGTON INTERNATIONAL HORSE SHOW
2. 如果您喜歡烹飪美食，這個週可是您提高技藝的好時機了。在10月24日、25的週末，位於DC市中心的Convention Center會舉辦為期兩天的烹飪展會，在這裡您可以一站購齊廚房用具、食材等等，當然現場有很多機會可以免費試吃，同時，還有美食作家簽名售書、大廚烹飪課程、烹飪講座等豐富的活動。另外呢，現場還有一塊品酒區，您只要額外購買一張20美元的入場券，就可以享受150種紅酒、啤酒和白酒，還有機會學習調製雞尾酒，聽起來是不是很有吸引力呢？美酒雖好，可不要貪杯喔。
華盛頓烹飪娛樂展會
10月24日－10月25日；Convention Center, Washington DC
一站式購齊烹調用具；烹飪課程 烹飪講座
入場券：$18/品酒會：$20
METRO COOKING DC
3. 如果想要進一步探索美食背後的故事，那就可以去美國歷史博物館參加食物歷史節，今年是史密森尼學會首次舉辦這個活動。現場會邀請美食專家，一邊演示美食的烹調過程，一邊分享佳餚的演變歷史，像是我們日常生活中喝的茶、吃的蛋糕，後面都有很大的學問呢。小朋友們可以去博物館的兒童實驗室，發揮自己的想像力和創造力，動手製作出屬於自己的美食發明。而且，博物館還會開放室外花園，教您收集植物種子、學習如何製作花葉標本等等。此外，還有相關主題的展覽、講座、電影放映等不同的活動。這些活動全部都是免費開放的。
食物歷史節
10月22日－10月24日
National Museum of American History, DC
分享美食背後的故事
SMITHSONIAN FOOD HISTORY WEEKEND
4. 從10月23號一直到11月8號，國家植物園推出了為期兩個禮拜的秋季盆栽展，每天的上午10點到下午4點，這裏會免費開放。如果您喜歡來自東方的盆景藝術，那就不能錯過這個展覽了。在國家植物園的官方網站上，還有中文手冊，非常便利。
秋季盆栽展會
10月23日－11月8日 上午10點－下午4點
National Arboretum, Washington DC
賞小小盆景 感秋色之美
AUTUMN BONSAI: THE COLORS OF NATURE
5. 還是從10月24日到11月9號，是華盛頓地區的歐洲兒童節，也是美國最大的專為兒童舉辦的表演藝術節。在這兩個禮拜，28個歐洲國家的大使館和30所演出中心會有多種表演，有木偶劇、芭蕾舞、故事會、音樂會等等，一共有200多場免費演出，適合2歲到12歲的小朋友。所有的演出可以在官方網站查詢，而且活動也都是免費的！
歐洲兒童藝術節
10月24日－11月9日
專為兒童舉辦的表演藝術節
200多場免費演出；適合2歲～12歲小朋友
Kids Euro Festival
優惠街區
如果您的手機每個月還在交著五六十塊的高額花費，那您可能真要考慮換一家通信公司了。Cricket公司現在推出的手機套餐，最低只要20元，每個月就可以享受無限量的通話、短信和上網流量。單開一條線，每個月要35元，如果您能找到另外4個人合用一個套餐，每個人就只要20塊錢。還可以加定額外的服務包，比如您需要打往中國的話，每個月加一個5元的國際長途通話服務，就可以隨便打了。而現在呢，如果您是從其他通信公司轉來，還可以免費獲得一部LG的智能手機，是不是超級划算呢？這家公司在馬州的Rockville、維州的Annandale以及周邊許多地區有幾十家分店，您可以到店諮詢。
Cricket無合約手機套餐
無限通話、短信、上網流量 $35/月
家庭帳戶 每人最低 $20/月
加訂5元國際通話服務 可隨意撥打中國長途
數字華府
1. 從今年的10月初，馬里蘭州開始施行一系列新法規，我們看一下其中比較主要的幾條：
首先是跟駕駛有關的，在發生重大車禍時，如果肇事司機酒精檢測超標，會被吊銷執照半年，而之前的只有45天。肇事後逃逸並造成了傷害的司機，馬州警察可以發出通緝令。再來看跟家庭有關的：想要離婚的夫妻沒有未成年的孩子，並且離情了贍養費、財產分配並達成協議，那兩個人可以即刻離婚，不需要像以前一樣、分居一年了。如果親生父母虐待自己未成年的孩子，或者不能保護他們，馬州的社會服務機構可以將孩子直接帶走，並找到家庭寄養。另外呢，在馬州，職場性騷擾和歧視禁令，對於實習人員也同樣有效了。
2. 2016年美國總統大選，共和黨黨內的總統候選人就有十幾位，其中最引人矚目的就是目前排名第一的地產大亨川普了，川普斥資2億美元，要將華盛頓特區的地標性建築——有百年歷史的郵局大樓改造成超級奢華的飯店。川普的移民政策非常激進、又總喜歡咄咄逼人、四處樹敵，也正是這個原因，本來有兩家和他合作的餐館，都退出了項目。不過馬上就有第三個合作商上門了——來自紐約的頂級牛排館BLT牛排館將加盟這家酒店，新餐廳可以容納225人，佔地9000平方英尺，位於老郵局的鐘樓內，可以一邊享受美食，一邊欣賞華府景觀。川普的這家酒店預計會在2016年開張。
3. 您有沒有算過教育投資在您的家庭收入中佔了多大比例？聯邦健康與公共服務部建議，有兩個孩子的家庭，最好將教育投資控制在家庭收入的10%以下。在華盛頓特區，每個月的託兒費高達1472美元。而在一項調查中發現，在33個州和華盛頓特區，每年為一個4歲小朋友繳納的託兒費，比州立大學的學法還要高。而拿最低工資的僱員呢，根本負擔不起孩子的託兒費。這項調查還發現，不論在哪個地區，在孩子身上的投資都是家庭花費中最大的變量因素。
華府聚焦
住在馬里蘭州銀泉市附近的觀眾朋友可能發現了，馬州最大的轉運樞紐在9月下旬投入使用了。為此，我們專訪了蒙郡交通部該項目主管比金斯（Carolyn Biggins）女士，請她為我們介紹一下這個耗資1億4千萬美元的轉運中心，到底提供了哪些服務？那這個銀泉轉運中心，最特別的地方又是甚麼呢？這個轉運中心歷經十幾年的策劃，耗資巨大，有多少市民會從中受益呢？那如果市民來到這個龐大的轉運中心，如果不熟悉的話，一開始很可能會摸不著北了，這個時候該向誰求助呢？
藝術賞析
國立亞洲藝術博物館在舉行一場題為「衝擊與美麗：日本琳派藝術」的主題展覽，琳派藝術，聽起來好像是個比較陌生的名字，但如果說代表現代日本藝術的「和風」風格，那我們可能就有點概念了。一起來賞析一下琳派藝術的作品。
「琳派」藝術起源於17世紀的日本，是一種簡約而頗具裝飾性意味的藝術風格，以江戶時代中期的尾形光琳為代表，而「琳派」這一名稱也正是取自他的名字，「光琳」即為絢爛閃耀的美玉，正如他的藝術風格一樣：色彩絢麗、美麗奪目。
琳派藝術家並不屬於某個派系，而是以相似的特徵為共同點，如大膽的構圖、對比強烈的色彩、以及「溜」的筆法——「溜」的筆法取自於中國花鳥畫的「沒骨法」，是直接用顏色或墨色繪成花葉，而沒有墨線勾勒的「筆骨」輪廓。同時，琳派繪畫擅長在顏料中混入金銀、雲母等礦物材料，使畫面更為豐盈瑩潤，配以金色的大量使用，呈現出絢爛大膽卻又精緻細密的美麗世界。
屏風、茶碗、團扇、建築……琳派藝術的獨特風格在工藝品上也有巧妙體現。不論是陶瓷、漆器，還是染、織、印刷、金屬加工等手法，琳派打破了素材間的侷限，使得功能和美感在一個支點上形成相互牽引。琳派的表現手法，對於現代日本的和風風格、西方的現代派繪畫都有深遠影響。
談起日本美術，最廣為人知的就是浮世繪和琳派了，雖然二者都是江戶時代的產物，但如果按照社會階層的藝術追求簡單劃分的話，浮世繪偏於「俗」，琳派則偏於「雅」。談起琳派的誕生背景，有說法認為：江戶被奪去政治中心地位之後，京都人的自尊心，讓他們想要努力保持文化上的驕傲。憑著這股意志，從宮廷上層，到民間百姓，攜手合作，致力於恢復平安王朝時代的文化榮景。可以稱之為日本版的文藝復興運動。
本次在Freer Gallery舉辦的展覽，展出了37件日本「琳派」藝術作品，展品包括繪畫、陶瓷、木刻版畫書籍、來自尾形光琳、尾形乾山兄弟的漆器，和受琳派藝術啟發的後世藝術家的作品。
這個展覽會一直持續到明年年初，感興趣的觀眾朋友，可以親自去看看這場展覽。
感謝您收看本期節目，如果您有任何問題和建議，歡迎您跟我們聯繫。再會。