【新唐人2015年08月13日訊】今年夏天，全臺每日高溫經常上看攝氏36度，而且紫外線指數偏高，有的人選擇防曬噴液，覺得比擦防曬乳清爽。不過醫生提醒，不管使用哪種防曬品，一定要記得增加用量及次數，並搭配長袖長褲或陽傘，才能有效阻擋紫外線。

夏日烈陽，紫外線更是飆高，必備的防曬乳，塗塗抹抹，怎麼還是曬傷了？

民眾：「我通常比較懶，所以我一整天就只會塗一次。」

一般人認為防曬乳擦了就可防曬，但是這觀念卻不全然正確，醫師提醒，只要有活動流汗，或沾水就需要補擦，而且半邊臉頰就需塗抹50元硬幣大小的量，才能達到防曬效果。

中國醫大附醫醫美主任邱品齊：「通常一罐防曬乳如果你1、2個月之內沒有用完，就表示你用量是遠遠不足，那這樣你的防曬效果是不夠的。」

輕輕一噴，防曬乳大面積覆蓋在皮膚上，還有涼感效果，近來很夯的噴霧式防曬，使用起來雖然方便，但醫師表示，輕輕一噴的使用量，其實並不太夠，也有吸入肺部跟凍傷的風險。

中國醫大附醫醫美主任邱品齊：「噴霧式的防曬，它的用量非常難以確認你的用量夠不夠，除非你是把它當作輔助的防曬品使用，不然我個人還是建議一般的防曬品是用塗抹式的。」

長袖長褲戴手套，甚至撐傘戴帽，可以防止紫外線，遮不到的地方再擦防曬乳，醫師強調，別以為擦了防曬品，就可以肆無忌憚的曬太陽，配套措施要做好，防曬效果才會好。

新唐人亞太電視邱添喜、詹詠茹台灣台中採訪報導