【新唐人2015年1月2日訊】（新唐人記者張天宇綜合報導）自上海跨年夜發生踩踏悲劇後，「發生踩踏如何應對？」成為很多人關心的話題，下面就為大家整理出在擁擠人群中一些自我保護的方法，減少傷害的發生。

一.順人流而行，穩住雙腳

一旦發現自己被人流帶走，不要停下，也不要硬擠，而是要一邊順著人流同步前進，一邊向前進方向的側方移動，直至移出人群。一定要穩住雙腳，盡量不要採用體位前傾或者低重心的姿勢。

二.尋找可以支撐的物體

如果感覺人流過於擁擠，有危險時，盡量找到堅固物體抱住（如路燈柱之類），防止摔倒，切記不要彎腰撿拾物品。即使鞋子被踩掉，也不要貿然彎腰提鞋或系鞋帶。

三.摔倒在地，身體蜷曲

一旦摔倒在地，立刻側身蜷曲。1.十指交叉雙手扣後頸，雙臂護頭。2.雙膝並攏貼於胸前，保護胸腔和腹腔。3.兩肘向前，護住雙側太陽穴。4.切忌仰躺或俯卧地上。如果旁邊有牆壁，摔倒後要設法靠近牆壁，面向牆壁，身體蜷成球狀，姿勢同上。

此外，一些媒體還提醒人們，一旦發現前方有人突然摔倒後，旁邊的人一定要大聲呼喊，儘快讓後面的人群知道前方發生了什麼，不要讓人向前靠近；如果此時你正帶著孩子，要儘快把孩子抱起來；如果路邊有商店、咖啡館等可以暫時躲避的地方，可以暫避一時，但切記遠離店鋪的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎傷。