【新唐人2014年6月18日訊】在生活當中不可能事事盡如人意，當你與周圍的人有過激烈的衝突，當你遭遇親友的誤解和疏遠的時候，面對這些人生的傷痛，你是否感到茫然、壓抑甚至精神崩潰。在生命中碰到煩惱事，不妨學說三句話， 對自身健康大有好處。

第一句話是「算了吧」

生活中有許多事，可能你經過再多的努力都無法達到，因為一個人的能力必定有限，要受各種條件的限制， 只要自己努力過、爭取過，其實結果已經不重要了。

第二句話是「不要緊」

不管發生神麼事都要對自己說「不要緊」，因為積極樂觀的態度是解決和戰勝的任何困難的第一步，上天對每人都是公平的，她在關上一扇門的同時必定會打開另一扇窗。

第三句話是「會過去的」

不管雨下得多大，連續下幾天，總有晴天的時候。

所以無論遇到什麼困難，都要以積極的心態去面對， 堅信總有雨過天晴的時候。

一句「算了吧」告訴自己：凡事努力但不可執著……

一句「不要緊」告訴自己：凡事努力了就無怨無悔……

一句「會過去」告訴自己：明媚陽光總在風雨後……

作者感恩博客，過去的一切都過去了，不希望我們還生活在過去。針對過去，我們需要感恩，需要學會放棄，更需要改變！人生有幾回搏，再搏一次又如何？我們從心再來……

心的改變，態度就跟著改變；態度的改變，習慣就跟著改變；習慣的改變，性格就跟著改變；性格的改變，人生就跟著改變，願感恩的心改變我們的態度，願誠懇的態度帶動我們的習慣，願良好的習慣升華我們的性格，願健康的性格收穫我們美麗的人生！